2010-12 Archive

最近、年賀状を出す人が少なくなっているそうです。かくいう私も、ここ何年かは年賀状をハガキで出すのは数枚、あとは全てメールで済ませてしまっています。
以前のように、全部ハガキで出せたら一番いいのかもしれませんが、雑事に追われて中々そうもいきません。年賀状とは、もともと年始の挨拶に行けない人へ出す書状だったそうです。
それが近年では、年の初めに、新たな年を迎えられたことを喜び合う挨拶状として使われるようになっています。そうした本来の意味からは離れてしまうと思いますが、個人的には、年賀状は、年に１回、普段はなかなか連絡を取らない友人・知人などと近況報告しあういい機会なのではないかと思っています。
その意味では、自分が元気であることを相手に知らせることができれば、形式は何でもいいのかもしれません。

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人間には①約２４時間（約１日）周期で繰り返される“サーカディアンリズム（概日リズム）”、②約１２時間周期で繰り返される“サーカセミディアンリズム（概半日リズム）”、③約９０分周期の“ウルトラディアンリズム（超日リズム）”という３つの生体リズムがあり、それぞれの周期で眠気のピークが訪れるそうです。
その眠気の強さは、サーカディアンリズム＞サーカセミディアンリズム＞ウルトラディアンリズムの順で、こうした生体リズムは個人の意志では変えられないため、その眠気のピークの時間帯には事故も発生しやすくなるそうです。
深夜の長距離トラック運転など、その時間帯に仕事で寝られない人は、居眠りで事故など起こさないよう、特に注意が必要ですね。

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１８日に４回目の抗がん剤注射をして、以降は２週間ごとの抗がん剤注射ということになっていて、次回は３１日です。２４日までは下痢が続いていましたが、食欲は普通にあったので、下痢は仕方がないと思っていました。
ところが、２５日、２６日と、何となくいつもより水っぽくないウンチをするようになり、ウンチの回数も減りました。２７日はさらに形のあるウンチでした。そして２８日になってはじめて、普通に形のあるとてもいいウンチをし、２９日朝も同様でした。
こういう太くて形のいいウンチを見たのは本当に久しぶりです。これが抗がん剤が効いている証拠なのか、逆に毎週だった抗がん剤が２週に１回に減り、副作用が少なくなったためなのか、その辺はわかりません。
とにかく今はとても調子がよさそうで、心からほっとしています。

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