歯磨き粉 Archive

外は北風、部屋の中はエアコンと、肌の乾燥から逃げられない日々が続いています。乾燥で一度、肌表面がひどく荒れてしまうと、中から潤いがでてこないことには、外から何をぬっても無駄なんですよね。

ということで、今日の夕食はコラーゲン鍋にしてみました。なんのことはない、皮つきのとりもも肉をぶつ切りにして水から煮込み、そこへごぼう、白菜、ねぎなどの野菜を入れるだけ。特にごぼうはぜひ。今日はそれに、とりひき肉でつくったつみれもいれました。

ぶつ切りのお肉は、今日は味が出きった状態になっているので、一日おいてまた味のしみなおした明日以降に食べるのがベスト。コラーゲンたっぷりの鶏皮から出るスープがメインなので、鍋の中がとろっとするくらい、お肉の量はけちらず多めにいれます。スープを飲むだけでも次の朝のお肌はぷりっぷりになるんですよ。

余ってしまったお肉は、とりだしてマヨネーズと和え、サンドイッチにしても美味しいです。

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お風呂の入り方には人によってこだわりがある場合が多いですね。じっくりと長風呂派の人もいれば、カラスの行水でよくて湯船には浸からずにシャワーで済ませてしまう人もいます。最初に髪を洗ってから全身を洗うとか、湯船に入るときは必ず右足からとか、小さなこだわりを持っている人もいます。

長風呂派の人はお風呂場に携帯電話や飲み物などいろんなものを持ち込むそうです。
お風呂にテレビなどをつけている家庭では、お風呂場が第二のリビングのようになっているのかもしれませんね。

私の場合、お風呂はリラックスする場所として何にもせずにぼーっとお湯に浸かることが多いですね。身体を温めながらじっと目を閉じて瞑想のようにリラックスして、ついそのまま眠ってしまうこともあります。

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残念なことに、ビニール傘ってよくなくなりますよね。

たとえ安い傘でも、ビニールではなく柄がついているものだと、置いていてもなくなることはほとんどありません。

心無く持って行かれる方もビニール傘に比べて躊躇されるのかもしれませんね。

しかし最近では、程度のよいビニール傘もあって、正直、柄物の傘よりも高かったりする場合もあります。

それが無くなっていた時にはそこそこなショックです。

ネットで調べてみると、それを窃盗罪に、と言う話もあったのですが、現実的にはそこまでの処罰にはならないようです。

そこで、自分で出来る工夫として、ビニール傘に名前を書くのは子どもみたいで恥ずかしいと思う人もおられると思うので、手で持つところに、名前のかわりに絵でも描いておくことです。

多分、これだけでも大いに効果があると思います。実際私の場合は、めちゃめちゃ効果があります。

モラルの向上を願いますが、少しのことなら対策も必要ですよね。

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